Endişe, muazzam bir sters yaratan ve kendi kendine devam edebilen bir döngüdür. Bir endişe savaşına yakalandığınız zaman; yaratıcı ve tedbirli seçimlerin oluşumu duraksar ve bu, kırılması zor bir alışkanlıktır. Peki nasıl durduracaksınız?
Bu durumun bir kez farkına vardıktan sonra, kendinizi endişenin sesinden daha yüksek bir düşünce ya da sesle bastırmaya çalışın. Sadece "Dur!" diye bağırın. Saçma gelebilir ama işe yarar.
Kuantum Düşünce Yöntemi
